Často kladené otázky
Máš otázky? Máme odpovědi! Projdi si naše nejčastější dotazy podle kategorií.
Jdu poprvé do FreshAura Gym
Jak funguje FreshAura Gym?
FreshAura Gym je samoobslužná privátní posilovna. Rezervuješ si termín online, dostaneš přístupový kód 1 hodinu před tréninkem a máš celou posilovnu jen pro sebe (nebo až pro 3 osoby komfortně). Žádné čekání, žádné fronty – jen ty a tvůj trénink.
Co potřebuji k první návštěvě?
Stačí si online zarezervovat termín, zaplatit a čekat na přístupový kód. Ten ti přijde 1 hodinu před tréninkem na e-mail. Vezmi si sportovní oblečení, ručník a dobrou náladu! Ve FreshAura Gym máš k dispozici kompletně vybavenou posilovnu.
Nevím, jak cvičit nebo používat stroje. Co mám dělat?
Žádný problém! Doporučujeme začít s jedním z našich zkušených trenérů, kteří ti vše vysvětlí, nastaví správnou techniku a připraví tréninkový plán přímo na míru. Podívej se na naše trenéry a vyber si toho, který ti sedne nejvíc.
Můžu si vzít někoho s sebou?
Ano! FreshAura Gym je pronajímána pro až 3 osoby najednou. Cena je stejná, ať přijdeš sám nebo s kamarády. Odpovědnost za rezervaci nese osoba, která ji provedla.
Kde najdu FreshAura Gym a kde zaparkuji?
Naše pobočky najdeš na adresách uvedených na webu. Parkování je dostupné v okolních ulicích, většinou v parkovacích zónách. Přesné informace o parkování u konkrétní pobočky najdeš na stránce dané pobočky.
💪 Nevím, jestli chci trenéra
Musím mít trenéra?
Ne, vůbec ne! FreshAura Gym je samoobslužná posilovna, kam můžeš jít sám kdykoliv si zarezvuješ. Trenéra si bereš jen pokud chceš individuální podporu, motivaci nebo správné nastavení techniky.
Pro koho je osobní trenér?
Trenér je pro každého – začátečníky, kteří potřebují správný start, lidi s bolestmi zad či jiných zdravotních omezení, ale i pokročilé sportovce, kteří chtějí zlepšit výkon. Naši trenéři pracují s dětmi, dospělými i seniory. Každý má jinou specializaci a zkušenosti.
Jakého trenéra si vybrat?
Záleží jen na tobě! Projdi si profily našich trenérů, zjisti, kdo se specializuje na to, co potřebuješ (hubnutí, síla, rehabilitace, sport...) a kdo ti je sympatický. Každý trenér má individuální sazbu podle zkušeností a specializace.
CZ
Petra Pravencová
Specializace
Mým cílem je naučit své klienty cvičit tak, aby si v budoucnu dokázali kdykoliv a kdekoliv zacvičit sami bez mé asistence.
Učím:
- Zbavit se dlouhodobých bolestí především (zad, nohou, kyčlí)
- Vrátit tělu funkčnost
- Cítit se ve svém těle lépe
- Pochopit, jak vaše tělo funguje
- Mít rád své tělo a radovat se z budoucích změn
Když to převedeme do řeči fitness:
- Full body trénink
- Funkční a kondiční trénink
- Silový trénink
- Správné vysvětlení techniky a zvládnutí cviků na základě biomechaniky těla
Nikdy není pozdě začít
Jmenuji se Petra, a i když jsem v určité životní fázi mívala i jiné priority, dá se říct, že sport je mou celoživotní vášní. A protože mě baví posouvat hranice, naslouchat vlastnímu tělu, a hlavně předávat zkušenosti ostatním, přirozený vývoj okolností mě dovedl tam, kde jsem dnes: Stala jsem se roku 2020 profesionální trenérkou.
Mám za sebou nespočet školení počínaje DNS, silovým tréninkem, funkčním tréninkem, TRX osobní i skupinový lektor, certifikaci na kondičního trenéra dětí a mládeže, diagnostiky zad, atd.
Poslední dva roky jsem aktivním studentem Khora Movement School pod vedením Adrieny Pecinové https://www.adrienapecinova.com. Kde se učím posouvat své tělesné i mentální hranice, a nabyté zkušenosti předávám dál.
Ukážu vám jak je možné dostat se do zdravé kondice, i když jste na pohyb neměli spoustu let čas. Z vlastní zkušenosti vím, že pohyb nezná věkovou hranici. Ozvěte se mi – začít můžeme třeba již dnes.
Tréninky probíhají v těchto jazycích:
- čeština
Telefon: +420 602 609 493
CZ
EN
Bc. Tereza Franková
Pohyb a zdravý životní styl jsou mou vášní i posláním. Jako certifikovaná osobní trenérka věřím, že každý by se měl ve svém těle cítit dobře – nejen při pohledu do zrcadla, ale především při běžném pohybu bez bolesti a omezení.
Pomáhám klientům všech úrovní – od úplných začátečníků až po ty, kteří se chtějí posunout dále. Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s posilovnou ani se bát, že něco neumíte. Vše vám trpělivě vysvětlím a trénink přizpůsobím vašim cílům, zkušenostem i aktuálním možnostem.
Ve své praxi kladu důraz na techniku pohybu, postupný progres a individuální přístup. Pomůžu vám dosáhnout vašich estetických i zdravotních cílů, ať už chcete zhubnout, nabrat svaly, nebo vás trápí bolesti zad a sedavé zaměstnání.
Specializace:
- Redukce hmotnosti a tvarování postavy
- Zlepšení kondice a celkové fyzické výkonnosti
- Kompenzace sedavého zaměstnání a náprava svalových dysbalancí
- Prevence bolesti zad a kloubů
Tréninky probíhají v těchto jazycích:
- čeština
- angličtina
Telefon: +420 774 985 282
Kolik stojí osobní trenér ve FreshAura Gym?
Cena za osobní trenéra se liší podle jeho zkušeností a specializace. Každý trenér má nastavenou individuální sazbu, kterou najdeš přímo na jeho profilu. V ceně je zahrnuta i rezervace posilovny.
CZ
Petra Pravencová
Specializace
Mým cílem je naučit své klienty cvičit tak, aby si v budoucnu dokázali kdykoliv a kdekoliv zacvičit sami bez mé asistence.
Učím:
- Zbavit se dlouhodobých bolestí především (zad, nohou, kyčlí)
- Vrátit tělu funkčnost
- Cítit se ve svém těle lépe
- Pochopit, jak vaše tělo funguje
- Mít rád své tělo a radovat se z budoucích změn
Když to převedeme do řeči fitness:
- Full body trénink
- Funkční a kondiční trénink
- Silový trénink
- Správné vysvětlení techniky a zvládnutí cviků na základě biomechaniky těla
Nikdy není pozdě začít
Jmenuji se Petra, a i když jsem v určité životní fázi mívala i jiné priority, dá se říct, že sport je mou celoživotní vášní. A protože mě baví posouvat hranice, naslouchat vlastnímu tělu, a hlavně předávat zkušenosti ostatním, přirozený vývoj okolností mě dovedl tam, kde jsem dnes: Stala jsem se roku 2020 profesionální trenérkou.
Mám za sebou nespočet školení počínaje DNS, silovým tréninkem, funkčním tréninkem, TRX osobní i skupinový lektor, certifikaci na kondičního trenéra dětí a mládeže, diagnostiky zad, atd.
Poslední dva roky jsem aktivním studentem Khora Movement School pod vedením Adrieny Pecinové https://www.adrienapecinova.com. Kde se učím posouvat své tělesné i mentální hranice, a nabyté zkušenosti předávám dál.
Ukážu vám jak je možné dostat se do zdravé kondice, i když jste na pohyb neměli spoustu let čas. Z vlastní zkušenosti vím, že pohyb nezná věkovou hranici. Ozvěte se mi – začít můžeme třeba již dnes.
Tréninky probíhají v těchto jazycích:
- čeština
Telefon: +420 602 609 493
CZ
EN
Bc. Tereza Franková
Pohyb a zdravý životní styl jsou mou vášní i posláním. Jako certifikovaná osobní trenérka věřím, že každý by se měl ve svém těle cítit dobře – nejen při pohledu do zrcadla, ale především při běžném pohybu bez bolesti a omezení.
Pomáhám klientům všech úrovní – od úplných začátečníků až po ty, kteří se chtějí posunout dále. Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s posilovnou ani se bát, že něco neumíte. Vše vám trpělivě vysvětlím a trénink přizpůsobím vašim cílům, zkušenostem i aktuálním možnostem.
Ve své praxi kladu důraz na techniku pohybu, postupný progres a individuální přístup. Pomůžu vám dosáhnout vašich estetických i zdravotních cílů, ať už chcete zhubnout, nabrat svaly, nebo vás trápí bolesti zad a sedavé zaměstnání.
Specializace:
- Redukce hmotnosti a tvarování postavy
- Zlepšení kondice a celkové fyzické výkonnosti
- Kompenzace sedavého zaměstnání a náprava svalových dysbalancí
- Prevence bolesti zad a kloubů
Tréninky probíhají v těchto jazycích:
- čeština
- angličtina
Telefon: +420 774 985 282
🔄 Potřebuji změnit, zrušit nebo mám problém
Jak zruším nebo změním rezervaci?
Rezervaci můžeš zrušit nebo změnit zdarma, pokud je tvůj termín minimálně za 24 hodin. Stačí se přihlásit do svého účtu, najít rezervaci a kliknout na zrušení. Při zrušení ti vrátíme kredity, které můžeš použít na další návštěvu.
Co když mi přístupový kód nepřišel?
Kód ti přijde automaticky 1 hodinu před začátkem tvého tréninku. Pokud ti nepřišel, zkontroluj spam nebo nás kontaktuj na e-mailu či telefonu – pomůžeme ti okamžitě.
Co když se mi něco pokazilo nebo mám problém s vybavením?
Pokud narazíš na jakýkoliv problém během tréninku, kontaktuj nás okamžitě na telefonu nebo e-mailu. Jsme tu pro tebe a vyřešíme to co nejrychleji.
Můžu dostat fakturu nebo daňový doklad?
Samozřejmě! Daňový doklad ti automaticky přijde na e-mail po uhrazení objednávky. Pokud potřebuješ fakturu na firmu, napiš nám a vystavíme ji.
💰 Jak je to s cenou
Kolik stojí trénink ve FreshAura Gym?
Cena závisí na čase rezervace. Pohybuje se od 55 Kč do 72 Kč za 15 minut. Minimální rezervace jsou 30 minut (2 sloty po sobě). Cena se ti automaticky zobrazí při výběru termínu v rezervačním kalendáři.
Proč se ceny liší podle času?
Ceny se mění podle poptávky – v ranních hodinách, přes oběd nebo večer, kdy je větší zájem, mohou být ceny vyšší. Naopak v méně vytížených časech můžeš ušetřit. Je to férové pro všechny.
Platím víc, když přijdu s kamarády?
Ne! Cena je stejná, ať přijdeš sám nebo s dvěma kamarády (celkem 3 osoby). Platíš za celou posilovnu, ne za počet lidí. Odpovědnost za rezervaci nese ten, kdo ji provedl.
Jsou nějaké vstupní nebo měsíční poplatky?
Ne! Ve FreshAura Gym nemáš žádné vstupní ani měsíční poplatky. Platíš pouze za čas, který si rezervuješ. Žádné závazky, žádné předplácení. Prostě přijď, když chceš.
Co jsou kredity a jak fungují?
Kredity jsou tvoje virtuální peníze ve FreshAura Gym. 1 kredit = 1 Kč. Můžeš si je dobít předem a pak z nich platit rezervace bez nutnosti platit pokaždé kartou. Při zrušení rezervace (24+ hodin předem) ti kredity vrátíme. Kredity nelze převést zpět na peníze.
Nenašel/a jsi odpověď?
Neváhej nás kontaktovat! Jsme tu pro tebe a rádi ti pomůžeme s čímkoliv.
Kontaktujte nás