Kurzy

Kurz pro seniory

2 500 Kč

za 5 lekcí

Pokud chcete:

  • zlepšit stabilitu, mobilitu i sílu
  • udržet si pevné zdraví a radost z pohybu
  • posílit tělo i mysl a být plní energie pro každodenní život

Na co se zaměříme?

  • Práce s kotníky i s volnými pomůckami (např. tenisáky)
  • Koordinace pohybu a rovnováha
  • Rychlé reakce a prostorové vnímání
  • Stabilita těla, správná technika pohybu

Lekce vede zkušená licencovaná trenérka

Více o trenérce: https://www.spolecnypohyb.cz

✨ Malá uzavřená skupinka – jen 3 účastníci

🤝 Individuální přístup a přátelské prostředí

📅 Program na 1 měsíc (5 lekcí)

Detaily kurzu

📍 Místo konání: Jeronýmova 69/10, Praha

🗓 Začínáme: 24. 11. 2025

⏰ Čas: 10:00 - 11:00

📞 Přihlášky a informace: +420 602 609 493

© FreshAura™ 2025
ComGate